| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:36:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:09:08 | 
           0:33:08 
         | 
				
           0:33:08 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:38:32 | 
           1:02:32 
         | 
				
           0:29:24 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:59:51 | 
           1:23:51 
         | 
				
           0:21:19 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:21:33 | 
           1:45:33 
         | 
				
           0:21:42 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:44:35 | 
           2:08:35 
         | 
				
           0:23:02 
         | 
			
| ランスタート | 11:51:27 | 
           2:15:27 
         | 
				
           0:06:52 
         | 
			
| ラン LAP1 | 12:06:22 | 
           2:30:22 
         | 
				
           0:14:55 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:21:48 | 
           2:45:48 
         | 
				
           0:15:26 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:37:48 | 
           3:01:48 
         | 
				
           0:16:00 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:53:58 | 
           3:17:58 
         | 
				
           0:16:10 
         |