| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:36:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:06:03 | 
           0:30:03 
         | 
				
           0:30:03 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:31:05 | 
           0:55:05 
         | 
				
           0:25:02 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:54:09 | 
           1:18:09 
         | 
				
           0:23:04 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:18:12 | 
           1:42:12 
         | 
				
           0:24:03 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:44:05 | 
           2:08:05 
         | 
				
           0:25:53 
         | 
			
| ランスタート | 11:49:34 | 
           2:13:34 
         | 
				
           0:05:29 
         | 
			
| ラン LAP1 | 12:02:02 | 
           2:26:02 
         | 
				
           0:12:28 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:15:52 | 
           2:39:52 
         | 
				
           0:13:50 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:31:33 | 
           2:55:33 
         | 
				
           0:15:41 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:47:06 | 
           3:11:06 
         | 
				
           0:15:33 
         |