| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:36:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:23:17 | 
           0:47:17 
         | 
				
           0:47:17 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:43:32 | 
           1:07:32 
         | 
				
           0:20:15 
         | 
			
| バイク LAP2 | 11:01:54 | 
           1:25:54 
         | 
				
           0:18:22 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:21:08 | 
           1:45:08 
         | 
				
           0:19:14 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:41:39 | 
           2:05:39 
         | 
				
           0:20:31 
         | 
			
| ランスタート | 11:47:25 | 
           2:11:25 
         | 
				
           0:05:46 
         | 
			
| ラン LAP1 | 12:02:26 | 
           2:26:26 
         | 
				
           0:15:01 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:17:53 | 
           2:41:53 
         | 
				
           0:15:27 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:33:31 | 
           2:57:31 
         | 
				
           0:15:38 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:49:50 | 
           3:13:50 
         | 
				
           0:16:19 
         |