| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 入水チェック | 7:26:27 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           8:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムLap | 8:25:11 | 
           0:25:11 
         | 
				
           0:25:11 
         | 
			
| スイムF | 8:48:20 | 
           0:48:20 
         | 
				
           0:23:09 
         | 
			
| バイクS | 8:53:16 | 
           0:53:16 
         | 
				
           0:04:56 
         | 
			
| バイクLap1 | 9:19:58 | 
           1:19:58 
         | 
				
           0:26:42 
         | 
			
| バイクLap2 | 9:46:54 | 
           1:46:54 
         | 
				
           0:26:56 
         | 
			
| ランS | 10:18:22 | 
           2:18:22 
         | 
				
           0:31:28 
         | 
			
| ランLap | 10:51:00 | 
           2:51:00 
         | 
				
           0:32:38 
         | 
			
| ランF | 11:30:25 | 
           3:30:25 
         | 
				
           0:39:25 
         |