| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 入水チェック | 7:28:05 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           8:02:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムLap | 8:19:30 | 
           0:17:30 
         | 
				
           0:17:30 
         | 
			
| スイムF | 8:37:36 | 
           0:35:36 
         | 
				
           0:18:06 
         | 
			
| バイクS | 8:40:37 | 
           0:38:37 
         | 
				
           0:03:01 
         | 
			
| バイクLap1 | 9:04:19 | 
           1:02:19 
         | 
				
           0:23:42 
         | 
			
| バイクLap2 | 9:28:08 | 
           1:26:08 
         | 
				
           0:23:49 
         | 
			
| ランS | 9:54:37 | 
           1:52:37 
         | 
				
           0:26:29 
         | 
			
| ランLap | 10:16:42 | 
           2:14:42 
         | 
				
           0:22:05 
         | 
			
| ランF | 10:39:34 | 
           2:37:34 
         | 
				
           0:22:52 
         |