| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 入水チェック | 7:25:18 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           8:04:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムLap | 8:16:45 | 
           0:12:45 
         | 
				
           0:12:45 
         | 
			
| スイムF | 8:30:00 | 
           0:26:00 
         | 
				
           0:13:15 
         | 
			
| バイクS | 8:32:50 | 
           0:28:50 
         | 
				
           0:02:50 
         | 
			
| バイクLap1 | 9:01:26 | 
           0:57:26 
         | 
				
           0:28:36 
         | 
			
| バイクLap2 | 9:31:32 | 
           1:27:32 
         | 
				
           0:30:06 
         | 
			
| ランS | 10:05:29 | 
           2:01:29 
         | 
				
           0:33:57 
         | 
			
| ランLap | 10:35:32 | 
           2:31:32 
         | 
				
           0:30:03 
         | 
			
| ランF | 11:05:31 | 
           3:01:31 
         | 
				
           0:29:59 
         |