| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 入水チェック | 7:32:00 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           8:02:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムLap | 8:23:25 | 
           0:21:25 
         | 
				
           0:21:25 
         | 
			
| スイムF | 8:45:46 | 
           0:43:46 
         | 
				
           0:22:21 
         | 
			
| バイクS | 8:50:31 | 
           0:48:31 
         | 
				
           0:04:45 
         | 
			
| バイクLap1 | 9:21:23 | 
           1:19:23 
         | 
				
           0:30:52 
         | 
			
| バイクLap2 | 9:54:13 | 
           1:52:13 
         | 
				
           0:32:50 
         | 
			
| ランS | 10:31:41 | 
           2:29:41 
         | 
				
           0:37:28 
         | 
			
| ランLap | 11:09:46 | 
           3:07:46 
         | 
				
           0:38:05 
         | 
			
| ランF | 11:49:49 | 
           3:47:49 
         | 
				
           0:40:03 
         |