| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 入水チェック | 7:21:13 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           8:02:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムLap | 8:20:14 | 
           0:18:14 
         | 
				
           0:18:14 
         | 
			
| スイムF | 8:38:15 | 
           0:36:15 
         | 
				
           0:18:01 
         | 
			
| バイクS | 8:45:04 | 
           0:43:04 
         | 
				
           0:06:49 
         | 
			
| バイクLap1 | 9:14:19 | 
           1:12:19 
         | 
				
           0:29:15 
         | 
			
| バイクLap2 | 9:43:01 | 
           1:41:01 
         | 
				
           0:28:42 
         | 
			
| ランS | 10:15:14 | 
           2:13:14 
         | 
				
           0:32:13 
         | 
			
| ランLap | 10:45:56 | 
           2:43:56 
         | 
				
           0:30:42 
         | 
			
| ランF | 11:14:30 | 
           3:12:30 
         | 
				
           0:28:34 
         |