| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 入水チェック | 7:25:00 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           8:02:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムLap | 8:18:03 | 
           0:16:03 
         | 
				
           0:16:03 
         | 
			
| スイムF | 8:34:23 | 
           0:32:23 
         | 
				
           0:16:20 
         | 
			
| バイクS | 8:39:24 | 
           0:37:24 
         | 
				
           0:05:01 
         | 
			
| バイクLap1 | 9:05:30 | 
           1:03:30 
         | 
				
           0:26:06 
         | 
			
| バイクLap2 | 9:33:30 | 
           1:31:30 
         | 
				
           0:28:00 
         | 
			
| ランS | 10:05:11 | 
           2:03:11 
         | 
				
           0:31:41 
         | 
			
| ランLap | 10:36:23 | 
           2:34:23 
         | 
				
           0:31:12 
         | 
			
| ランF | 11:11:10 | 
           3:09:10 
         | 
				
           0:34:47 
         |