| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 入水チェック | 7:24:07 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           8:04:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムLap | 8:21:45 | 
           0:17:45 
         | 
				
           0:17:45 
         | 
			
| スイムF | 8:39:32 | 
           0:35:32 
         | 
				
           0:17:47 
         | 
			
| バイクS | 8:44:30 | 
           0:40:30 
         | 
				
           0:04:58 
         | 
			
| バイクLap1 | 9:14:35 | 
           1:10:35 
         | 
				
           0:30:05 
         | 
			
| バイクLap2 | 9:46:03 | 
           1:42:03 
         | 
				
           0:31:28 
         | 
			
| ランS | 10:22:31 | 
           2:18:31 
         | 
				
           0:36:28 
         | 
			
| ランLap | 10:52:41 | 
           2:48:41 
         | 
				
           0:30:10 
         | 
			
| ランF | 11:24:00 | 
           3:20:00 
         | 
				
           0:31:19 
         |