| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 入水チェック | 7:30:30 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           8:04:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムLap | 8:21:32 | 
           0:17:32 
         | 
				
           0:17:32 
         | 
			
| スイムF | 8:37:49 | 
           0:33:49 
         | 
				
           0:16:17 
         | 
			
| バイクS | 8:44:11 | 
           0:40:11 
         | 
				
           0:06:22 
         | 
			
| バイクLap1 | 9:13:59 | 
           1:09:59 
         | 
				
           0:29:48 
         | 
			
| バイクLap2 | 9:44:04 | 
           1:40:04 
         | 
				
           0:30:05 
         | 
			
| ランS | 10:20:07 | 
           2:16:07 
         | 
				
           0:36:03 
         | 
			
| ランLap | 10:52:24 | 
           2:48:24 
         | 
				
           0:32:17 
         | 
			
| ランF | 11:27:28 | 
           3:23:28 
         | 
				
           0:35:04 
         |