| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 入水チェック | 7:20:20 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           8:04:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムLap | 8:24:33 | 
           0:20:33 
         | 
				
           0:20:33 
         | 
			
| スイムF | 8:43:10 | 
           0:39:10 
         | 
				
           0:18:37 
         | 
			
| バイクS | 8:47:25 | 
           0:43:25 
         | 
				
           0:04:15 
         | 
			
| バイクLap1 | 9:18:02 | 
           1:14:02 
         | 
				
           0:30:37 
         | 
			
| バイクLap2 | 9:49:19 | 
           1:45:19 
         | 
				
           0:31:17 
         | 
			
| ランS | 10:22:34 | 
           2:18:34 
         | 
				
           0:33:15 
         | 
			
| ランLap | 10:53:17 | 
           2:49:17 
         | 
				
           0:30:43 
         | 
			
| ランF | 11:26:18 | 
           3:22:18 
         | 
				
           0:33:01 
         |