 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:04:44 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:18:17 | 0:13:33 | 0:13:33 | 
| スイムF | 8:32:52 | 0:28:08 | 0:14:35 | 
| バイクS | 8:37:32 | 0:32:48 | 0:04:40 | 
| バイクF | 10:03:30 | 1:58:46 | 1:25:58 | 
| ランS | 10:06:45 | 2:02:01 | 0:03:15 | 
| ラン折り返し1 | 10:16:28 | 2:11:44 | 0:09:43 | 
| ランLAP1 | 10:35:36 | 2:30:52 | 0:19:08 | 
| ラン折り返し2 | 10:50:57 | 2:46:13 | 0:15:21 | 
| FINISH | 11:09:31 | 3:04:47 | 0:18:34 |