 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:04:55 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:24:22 | 0:19:27 | 0:19:27 | 
| スイムF | 8:45:59 | 0:41:04 | 0:21:37 | 
| バイクS | 8:53:26 | 0:48:31 | 0:07:27 | 
| バイクF | 10:28:08 | 2:23:13 | 1:34:42 | 
| ランS | 10:30:34 | 2:25:39 | 0:02:26 | 
| ラン折り返し1 | 10:40:04 | 2:35:09 | 0:09:30 | 
| ランLAP1 | 10:57:23 | 2:52:28 | 0:17:19 | 
| ラン折り返し2 | 11:07:21 | 3:02:26 | 0:09:58 | 
| FINISH | 11:24:10 | 3:19:15 | 0:16:49 |