 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:06:14 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:23:09 | 0:16:55 | 0:16:55 | 
| スイムF | 8:41:53 | 0:35:39 | 0:18:44 | 
| バイクS | 8:48:23 | 0:42:09 | 0:06:30 | 
| バイクF | 10:28:00 | 2:21:46 | 1:39:37 | 
| ランS | 10:34:22 | 2:28:08 | 0:06:22 | 
| ラン折り返し1 | 10:49:05 | 2:42:51 | 0:14:43 | 
| ランLAP1 | 11:16:11 | 3:09:57 | 0:27:06 | 
| ラン折り返し2 | 11:33:01 | 3:26:47 | 0:16:50 | 
| FINISH | 12:05:01 | 3:58:47 | 0:32:00 |