 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:04:14 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:16:35 | 0:12:21 | 0:12:21 | 
| スイムF | 8:30:11 | 0:25:57 | 0:13:36 | 
| バイクS | 8:36:44 | 0:32:30 | 0:06:33 | 
| バイクF | 10:10:39 | 2:06:25 | 1:33:55 | 
| ランS | 10:14:37 | 2:10:23 | 0:03:58 | 
| ラン折り返し1 | 10:24:26 | 2:20:12 | 0:09:49 | 
| ランLAP1 | 10:44:52 | 2:40:38 | 0:20:26 | 
| ラン折り返し2 | 10:57:08 | 2:52:54 | 0:12:16 | 
| FINISH | 11:17:58 | 3:13:44 | 0:20:50 |