 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:05:14 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:20:26 | 0:15:12 | 0:15:12 | 
| スイムF | 8:37:43 | 0:32:29 | 0:17:17 | 
| バイクS | 8:41:51 | 0:36:37 | 0:04:08 | 
| バイクF | 10:21:33 | 2:16:19 | 1:39:42 | 
| ランS | 10:24:19 | 2:19:05 | 0:02:46 | 
| ラン折り返し1 | 10:33:56 | 2:28:42 | 0:09:37 | 
| ランLAP1 | 10:51:36 | 2:46:22 | 0:17:40 | 
| ラン折り返し2 | 11:01:31 | 2:56:17 | 0:09:55 | 
| FINISH | 11:17:50 | 3:12:36 | 0:16:19 |