 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:00:00 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:16:45 | 0:16:45 | 0:16:45 | 
| スイムF | 8:32:47 | 0:32:47 | 0:16:02 | 
| バイクS | 8:37:41 | 0:37:41 | 0:04:54 | 
| バイクF | 10:12:09 | 2:12:09 | 1:34:28 | 
| ランS | 10:16:37 | 2:16:37 | 0:04:28 | 
| ラン折り返し1 | 10:27:38 | 2:27:38 | 0:11:01 | 
| ランLAP1 | 10:46:48 | 2:46:48 | 0:19:10 | 
| ラン折り返し2 | 10:57:45 | 2:57:45 | 0:10:57 | 
| FINISH | 11:15:15 | 3:15:15 | 0:17:30 |