 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:00:00 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:09:36 | 0:09:36 | 0:09:36 | 
| スイムF | 8:19:50 | 0:19:50 | 0:10:14 | 
| バイクS | 8:21:36 | 0:21:36 | 0:01:46 | 
| バイクF | 9:33:08 | 1:33:08 | 1:11:32 | 
| ランS | 9:34:30 | 1:34:30 | 0:01:22 | 
| ラン折り返し1 | 9:41:24 | 1:41:24 | 0:06:54 | 
| ランLAP1 | 9:53:11 | 1:53:11 | 0:11:47 | 
| ラン折り返し2 | 9:59:47 | 1:59:47 | 0:06:36 | 
| FINISH | 10:10:21 | 2:10:21 | 0:10:34 |