 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:00:00 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:11:50 | 0:11:50 | 0:11:50 | 
| スイムF | 8:24:29 | 0:24:29 | 0:12:39 | 
| バイクS | 8:26:22 | 0:26:22 | 0:01:53 | 
| バイクF | 9:35:08 | 1:35:08 | 1:08:46 | 
| ランS | 9:36:25 | 1:36:25 | 0:01:17 | 
| ラン折り返し1 | 9:43:47 | 1:43:47 | 0:07:22 | 
| ランLAP1 | 9:56:42 | 1:56:42 | 0:12:55 | 
| ラン折り返し2 | 10:04:07 | 2:04:07 | 0:07:25 | 
| FINISH | 10:15:39 | 2:15:39 | 0:11:32 |