 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:02:45 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:17:48 | 0:15:03 | 0:15:03 | 
| スイムF | 8:33:30 | 0:30:45 | 0:15:42 | 
| バイクS | 8:42:41 | 0:39:56 | 0:09:11 | 
| バイクF | 10:15:47 | 2:13:02 | 1:33:06 | 
| ランS | 10:19:57 | 2:17:12 | 0:04:10 | 
| ラン折り返し1 | 10:31:22 | 2:28:37 | 0:11:25 | 
| ランLAP1 | 10:53:39 | 2:50:54 | 0:22:17 | 
| ラン折り返し2 | 11:06:31 | 3:03:46 | 0:12:52 | 
| FINISH | 11:27:51 | 3:25:06 | 0:21:20 |