 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:04:04 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:14:59 | 0:10:55 | 0:10:55 | 
| スイムF | 8:26:44 | 0:22:40 | 0:11:45 | 
| バイクS | 8:29:14 | 0:25:10 | 0:02:30 | 
| バイクF | 10:00:39 | 1:56:35 | 1:31:25 | 
| ランS | 10:02:52 | 1:58:48 | 0:02:13 | 
| ラン折り返し1 | 10:12:15 | 2:08:11 | 0:09:23 | 
| ランLAP1 | 10:29:26 | 2:25:22 | 0:17:11 | 
| ラン折り返し2 | 10:39:09 | 2:35:05 | 0:09:43 | 
| FINISH | 10:54:34 | 2:50:30 | 0:15:25 |