 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:02:34 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:17:27 | 0:14:53 | 0:14:53 | 
| スイムF | 8:33:14 | 0:30:40 | 0:15:47 | 
| バイクS | 8:37:19 | 0:34:45 | 0:04:05 | 
| バイクF | 10:03:30 | 2:00:56 | 1:26:11 | 
| ランS | 10:06:22 | 2:03:48 | 0:02:52 | 
| ラン折り返し1 | 10:15:33 | 2:12:59 | 0:09:11 | 
| ランLAP1 | 10:34:28 | 2:31:54 | 0:18:55 | 
| ラン折り返し2 | 10:45:23 | 2:42:49 | 0:10:55 | 
| FINISH | 11:05:26 | 3:02:52 | 0:20:03 |