 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:06:15 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:26:08 | 0:19:53 | 0:19:53 | 
| スイムF | 8:47:07 | 0:40:52 | 0:20:59 | 
| バイクS | 8:51:40 | 0:45:25 | 0:04:33 | 
| バイクF | 10:21:42 | 2:15:27 | 1:30:02 | 
| ランS | 10:25:19 | 2:19:04 | 0:03:37 | 
| ラン折り返し1 | 10:37:22 | 2:31:07 | 0:12:03 | 
| ランLAP1 | 11:00:39 | 2:54:24 | 0:23:17 | 
| ラン折り返し2 | 11:13:31 | 3:07:16 | 0:12:52 | 
| FINISH | 11:33:59 | 3:27:44 | 0:20:28 |