 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:02:14 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:20:13 | 0:17:59 | 0:17:59 | 
| スイムF | 8:38:40 | 0:36:26 | 0:18:27 | 
| バイクS | 8:43:05 | 0:40:51 | 0:04:25 | 
| バイクF | 10:12:34 | 2:10:20 | 1:29:29 | 
| ランS | 10:16:30 | 2:14:16 | 0:03:56 | 
| ラン折り返し1 | 10:26:03 | 2:23:49 | 0:09:33 | 
| ランLAP1 | 10:43:35 | 2:41:21 | 0:17:32 | 
| ラン折り返し2 | 10:53:29 | 2:51:15 | 0:09:54 | 
| FINISH | 11:10:16 | 3:08:02 | 0:16:47 |