 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:06:38 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:25:16 | 0:18:38 | 0:18:38 | 
| スイムF | 8:46:25 | 0:39:47 | 0:21:09 | 
| バイクS | 8:54:30 | 0:47:52 | 0:08:05 | 
| バイクF | 10:25:31 | 2:18:53 | 1:31:01 | 
| ランS | 10:34:22 | 2:27:44 | 0:08:51 | 
| ラン折り返し1 | 10:49:08 | 2:42:30 | 0:14:46 | 
| ランLAP1 | 11:16:12 | 3:09:34 | 0:27:04 | 
| ラン折り返し2 | 11:33:02 | 3:26:24 | 0:16:50 | 
| FINISH | 12:05:01 | 3:58:23 | 0:31:59 |