 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:04:05 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:20:36 | 0:16:31 | 0:16:31 | 
| スイムF | 8:40:15 | 0:36:10 | 0:19:39 | 
| バイクS | 8:44:08 | 0:40:03 | 0:03:53 | 
| バイクF | 10:19:18 | 2:15:13 | 1:35:10 | 
| ランS | 10:21:52 | 2:17:47 | 0:02:34 | 
| ラン折り返し1 | 10:32:17 | 2:28:12 | 0:10:25 | 
| ランLAP1 | 10:54:21 | 2:50:16 | 0:22:04 | 
| ラン折り返し2 | 11:05:11 | 3:01:06 | 0:10:50 | 
| FINISH | 11:24:01 | 3:19:56 | 0:18:50 |