 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:07:23 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:26:33 | 0:19:10 | 0:19:10 | 
| スイムF | 8:46:38 | 0:39:15 | 0:20:05 | 
| バイクS | 8:51:35 | 0:44:12 | 0:04:57 | 
| バイクF | 10:28:52 | 2:21:29 | 1:37:17 | 
| ランS | 10:32:34 | 2:25:11 | 0:03:42 | 
| ラン折り返し1 | 10:45:12 | 2:37:49 | 0:12:38 | 
| ランLAP1 | 11:06:48 | 2:59:25 | 0:21:36 | 
| ラン折り返し2 | 11:19:17 | 3:11:54 | 0:12:29 | 
| FINISH | 11:38:24 | 3:31:01 | 0:19:07 |