 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:04:54 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:20:02 | 0:15:08 | 0:15:08 | 
| スイムF | 8:35:31 | 0:30:37 | 0:15:29 | 
| バイクS | 8:41:21 | 0:36:27 | 0:05:50 | 
| バイクF | 10:16:06 | 2:11:12 | 1:34:45 | 
| ランS | 10:20:48 | 2:15:54 | 0:04:42 | 
| ラン折り返し1 | 10:30:44 | 2:25:50 | 0:09:56 | 
| ランLAP1 | 10:51:38 | 2:46:44 | 0:20:54 | 
| ラン折り返し2 | 11:02:33 | 2:57:39 | 0:10:55 | 
| FINISH | 11:20:00 | 3:15:06 | 0:17:27 |