 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:04:14 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:21:35 | 0:17:21 | 0:17:21 | 
| スイムF | 8:40:43 | 0:36:29 | 0:19:08 | 
| バイクS | 8:44:10 | 0:39:56 | 0:03:27 | 
| バイクF | 10:24:45 | 2:20:31 | 1:40:35 | 
| ランS | 10:29:02 | 2:24:48 | 0:04:17 | 
| ラン折り返し1 | 10:39:28 | 2:35:14 | 0:10:26 | 
| ランLAP1 | 11:01:02 | 2:56:48 | 0:21:34 | 
| ラン折り返し2 | 11:13:02 | 3:08:48 | 0:12:00 | 
| FINISH | 11:33:00 | 3:28:46 | 0:19:58 |