 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:03:44 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:19:46 | 0:16:02 | 0:16:02 | 
| スイムF | 8:35:28 | 0:31:44 | 0:15:42 | 
| バイクS | 8:42:04 | 0:38:20 | 0:06:36 | 
| バイクF | 10:11:25 | 2:07:41 | 1:29:21 | 
| ランS | 10:15:13 | 2:11:29 | 0:03:48 | 
| ラン折り返し1 | 10:24:32 | 2:20:48 | 0:09:19 | 
| ランLAP1 | 10:41:50 | 2:38:06 | 0:17:18 | 
| ラン折り返し2 | 10:51:16 | 2:47:32 | 0:09:26 | 
| FINISH | 11:07:02 | 3:03:18 | 0:15:46 |