 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:05:23 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:20:25 | 0:15:02 | 0:15:02 | 
| スイムF | 8:37:20 | 0:31:57 | 0:16:55 | 
| バイクS | 8:41:12 | 0:35:49 | 0:03:52 | 
| バイクF | 10:04:57 | 1:59:34 | 1:23:45 | 
| ランS | 10:09:02 | 2:03:39 | 0:04:05 | 
| ラン折り返し1 | 10:19:38 | 2:14:15 | 0:10:36 | 
| ランLAP1 | 10:37:55 | 2:32:32 | 0:18:17 | 
| ラン折り返し2 | 10:48:58 | 2:43:35 | 0:11:03 | 
| FINISH | 11:07:34 | 3:02:11 | 0:18:36 |