 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:03:14 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:16:30 | 0:13:16 | 0:13:16 | 
| スイムF | 8:31:10 | 0:27:56 | 0:14:40 | 
| バイクS | 8:35:18 | 0:32:04 | 0:04:08 | 
| バイクF | 10:10:11 | 2:06:57 | 1:34:53 | 
| ランS | 10:13:54 | 2:10:40 | 0:03:43 | 
| ラン折り返し1 | 10:25:21 | 2:22:07 | 0:11:27 | 
| ランLAP1 | 10:48:03 | 2:44:49 | 0:22:42 | 
| ラン折り返し2 | 11:01:23 | 2:58:09 | 0:13:20 | 
| FINISH | 11:24:08 | 3:20:54 | 0:22:45 |