 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:03:54 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:22:52 | 0:18:58 | 0:18:58 | 
| スイムF | 8:43:34 | 0:39:40 | 0:20:42 | 
| バイクS | 8:51:42 | 0:47:48 | 0:08:08 | 
| バイクF | 10:34:42 | 2:30:48 | 1:43:00 | 
| ランS | 10:40:21 | 2:36:27 | 0:05:39 | 
| ラン折り返し1 | 10:51:23 | 2:47:29 | 0:11:02 | 
| ランLAP1 | 11:13:35 | 3:09:41 | 0:22:12 | 
| ラン折り返し2 | 11:27:40 | 3:23:46 | 0:14:05 | 
| FINISH | 11:49:41 | 3:45:47 | 0:22:01 |