 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:04:44 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:21:16 | 0:16:32 | 0:16:32 | 
| スイムF | 8:38:07 | 0:33:23 | 0:16:51 | 
| バイクS | 8:42:05 | 0:37:21 | 0:03:58 | 
| バイクF | 10:16:59 | 2:12:15 | 1:34:54 | 
| ランS | 10:20:07 | 2:15:23 | 0:03:08 | 
| ラン折り返し1 | 10:29:18 | 2:24:34 | 0:09:11 | 
| ランLAP1 | 10:46:02 | 2:41:18 | 0:16:44 | 
| ラン折り返し2 | 10:55:32 | 2:50:48 | 0:09:30 | 
| FINISH | 11:10:30 | 3:05:46 | 0:14:58 |