 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:03:15 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:19:35 | 0:16:20 | 0:16:20 | 
| スイムF | 8:36:43 | 0:33:28 | 0:17:08 | 
| バイクS | 8:43:13 | 0:39:58 | 0:06:30 | 
| バイクF | 10:09:25 | 2:06:10 | 1:26:12 | 
| ランS | 10:14:27 | 2:11:12 | 0:05:02 | 
| ラン折り返し1 | 10:27:15 | 2:24:00 | 0:12:48 | 
| ランLAP1 | 10:50:11 | 2:46:56 | 0:22:56 | 
| ラン折り返し2 | 11:03:51 | 3:00:36 | 0:13:40 | 
| FINISH | 11:26:16 | 3:23:01 | 0:22:25 |