 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:05:05 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:22:30 | 0:17:25 | 0:17:25 | 
| スイムF | 8:42:23 | 0:37:18 | 0:19:53 | 
| バイクS | 8:46:42 | 0:41:37 | 0:04:19 | 
| バイクF | 10:12:15 | 2:07:10 | 1:25:33 | 
| ランS | 10:17:36 | 2:12:31 | 0:05:21 | 
| ラン折り返し1 | 10:27:48 | 2:22:43 | 0:10:12 | 
| ランLAP1 | 10:46:06 | 2:41:01 | 0:18:18 | 
| ラン折り返し2 | 10:56:43 | 2:51:38 | 0:10:37 | 
| FINISH | 11:14:23 | 3:09:18 | 0:17:40 |