 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:07:46 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:27:04 | 0:19:18 | 0:19:18 | 
| スイムF | 8:51:34 | 0:43:48 | 0:24:30 | 
| バイクS | 9:01:11 | 0:53:25 | 0:09:37 | 
| バイクF | 10:47:50 | 2:40:04 | 1:46:39 | 
| ランS | 10:55:10 | 2:47:24 | 0:07:20 | 
| ラン折り返し1 | 11:11:03 | 3:03:17 | 0:15:53 | 
| ランLAP1 | 11:42:28 | 3:34:42 | 0:31:25 | 
| ラン折り返し2 | 11:59:06 | 3:51:20 | 0:16:38 | 
| FINISH | 12:25:06 | 4:17:20 | 0:26:00 |