 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:01:16 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:16:55 | 0:15:39 | 0:15:39 | 
| スイムF | 8:33:59 | 0:32:43 | 0:17:04 | 
| バイクS | 8:41:20 | 0:40:04 | 0:07:21 | 
| バイクF | 10:19:04 | 2:17:48 | 1:37:44 | 
| ランS | 10:23:06 | 2:21:50 | 0:04:02 | 
| ラン折り返し1 | 10:34:15 | 2:32:59 | 0:11:09 | 
| ランLAP1 | 10:53:31 | 2:52:15 | 0:19:16 | 
| ラン折り返し2 | 11:04:55 | 3:03:39 | 0:11:24 | 
| FINISH | 11:27:16 | 3:26:00 | 0:22:21 |