 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:01:44 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:18:15 | 0:16:31 | 0:16:31 | 
| スイムF | 8:35:54 | 0:34:10 | 0:17:39 | 
| バイクS | 8:40:05 | 0:38:21 | 0:04:11 | 
| バイクF | 10:16:58 | 2:15:14 | 1:36:53 | 
| ランS | 10:20:15 | 2:18:31 | 0:03:17 | 
| ラン折り返し1 | 10:30:19 | 2:28:35 | 0:10:04 | 
| ランLAP1 | 10:49:26 | 2:47:42 | 0:19:07 | 
| ラン折り返し2 | 11:01:01 | 2:59:17 | 0:11:35 | 
| FINISH | 11:20:15 | 3:18:31 | 0:19:14 |