 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:02:34 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:22:55 | 0:20:21 | 0:20:21 | 
| スイムF | 8:47:01 | 0:44:27 | 0:24:06 | 
| バイクS | 8:53:24 | 0:50:50 | 0:06:23 | 
| バイクF | 10:33:51 | 2:31:17 | 1:40:27 | 
| ランS | 10:37:35 | 2:35:01 | 0:03:44 | 
| ラン折り返し1 | 10:52:23 | 2:49:49 | 0:14:48 | 
| ランLAP1 | 11:18:27 | 3:15:53 | 0:26:04 | 
| ラン折り返し2 | 11:31:20 | 3:28:46 | 0:12:53 | 
| FINISH | 11:54:46 | 3:52:12 | 0:23:26 |