 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:06:25 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:24:33 | 0:18:08 | 0:18:08 | 
| スイムF | 8:43:42 | 0:37:17 | 0:19:09 | 
| バイクS | 8:50:34 | 0:44:09 | 0:06:52 | 
| バイクF | 10:46:03 | 2:39:38 | 1:55:29 | 
| ランS | 10:50:05 | 2:43:40 | 0:04:02 | 
| ラン折り返し1 | 11:04:24 | 2:57:59 | 0:14:19 | 
| ランLAP1 | 11:29:37 | 3:23:12 | 0:25:13 | 
| ラン折り返し2 | 11:42:37 | 3:36:12 | 0:13:00 | 
| FINISH | 12:03:37 | 3:57:12 | 0:21:00 |