 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:05:45 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:20:09 | 0:14:24 | 0:14:24 | 
| スイムF | 8:34:43 | 0:28:58 | 0:14:34 | 
| バイクS | 8:39:54 | 0:34:09 | 0:05:11 | 
| バイクF | 10:05:30 | 1:59:45 | 1:25:36 | 
| ランS | 10:07:57 | 2:02:12 | 0:02:27 | 
| ラン折り返し1 | 10:18:17 | 2:12:32 | 0:10:20 | 
| ランLAP1 | 10:40:00 | 2:34:15 | 0:21:43 | 
| ラン折り返し2 | 10:50:47 | 2:45:02 | 0:10:47 | 
| FINISH | 11:10:34 | 3:04:49 | 0:19:47 |