 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:05:24 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:22:42 | 0:17:18 | 0:17:18 | 
| スイムF | 8:40:59 | 0:35:35 | 0:18:17 | 
| バイクS | 8:44:17 | 0:38:53 | 0:03:18 | 
| バイクF | 10:05:47 | 2:00:23 | 1:21:30 | 
| ランS | 10:08:35 | 2:03:11 | 0:02:48 | 
| ラン折り返し1 | 10:20:04 | 2:14:40 | 0:11:29 | 
| ランLAP1 | 10:41:52 | 2:36:28 | 0:21:48 | 
| ラン折り返し2 | 10:53:55 | 2:48:31 | 0:12:03 | 
| FINISH | 11:13:32 | 3:08:08 | 0:19:37 |