 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:04:14 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:20:40 | 0:16:26 | 0:16:26 | 
| スイムF | 8:38:26 | 0:34:12 | 0:17:46 | 
| バイクS | 8:43:35 | 0:39:21 | 0:05:09 | 
| バイクF | 10:07:31 | 2:03:17 | 1:23:56 | 
| ランS | 10:11:13 | 2:06:59 | 0:03:42 | 
| ラン折り返し1 | 10:20:28 | 2:16:14 | 0:09:15 | 
| ランLAP1 | 10:39:15 | 2:35:01 | 0:18:47 | 
| ラン折り返し2 | 10:51:21 | 2:47:07 | 0:12:06 | 
| FINISH | 11:11:32 | 3:07:18 | 0:20:11 |