 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:07:05 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:22:15 | 0:15:10 | 0:15:10 | 
| スイムF | 8:37:44 | 0:30:39 | 0:15:29 | 
| バイクS | 8:42:08 | 0:35:03 | 0:04:24 | 
| バイクF | 10:04:02 | 1:56:57 | 1:21:54 | 
| ランS | 10:07:34 | 2:00:29 | 0:03:32 | 
| ラン折り返し1 | 10:17:36 | 2:10:31 | 0:10:02 | 
| ランLAP1 | 10:37:04 | 2:29:59 | 0:19:28 | 
| ラン折り返し2 | 10:48:09 | 2:41:04 | 0:11:05 | 
| FINISH | 11:05:44 | 2:58:39 | 0:17:35 |