 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:03:14 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:21:48 | 0:18:34 | 0:18:34 | 
| スイムF | 8:42:59 | 0:39:45 | 0:21:11 | 
| バイクS | 8:49:18 | 0:46:04 | 0:06:19 | 
| バイクF | 10:17:06 | 2:13:52 | 1:27:48 | 
| ランS | 10:21:00 | 2:17:46 | 0:03:54 | 
| ラン折り返し1 | 10:31:53 | 2:28:39 | 0:10:53 | 
| ランLAP1 | 10:54:03 | 2:50:49 | 0:22:10 | 
| ラン折り返し2 | 11:07:34 | 3:04:20 | 0:13:31 | 
| FINISH | 11:30:12 | 3:26:58 | 0:22:38 |