 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:07:35 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:23:37 | 0:16:02 | 0:16:02 | 
| スイムF | 8:40:21 | 0:32:46 | 0:16:44 | 
| バイクS | 8:46:35 | 0:39:00 | 0:06:14 | 
| バイクF | 10:20:51 | 2:13:16 | 1:34:16 | 
| ランS | 10:23:47 | 2:16:12 | 0:02:56 | 
| ラン折り返し1 | 10:33:28 | 2:25:53 | 0:09:41 | 
| ランLAP1 | 10:51:41 | 2:44:06 | 0:18:13 | 
| ラン折り返し2 | 11:01:48 | 2:54:13 | 0:10:07 | 
| FINISH | 11:18:42 | 3:11:07 | 0:16:54 |