 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:03:53 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:17:38 | 0:13:45 | 0:13:45 | 
| スイムF | 8:32:37 | 0:28:44 | 0:14:59 | 
| バイクS | 8:41:09 | 0:37:16 | 0:08:32 | 
| バイクF | 10:08:03 | 2:04:10 | 1:26:54 | 
| ランS | 10:14:20 | 2:10:27 | 0:06:17 | 
| ラン折り返し1 | 10:23:42 | 2:19:49 | 0:09:22 | 
| ランLAP1 | 10:41:07 | 2:37:14 | 0:17:25 | 
| ラン折り返し2 | 10:51:04 | 2:47:11 | 0:09:57 | 
| FINISH | 11:07:05 | 3:03:12 | 0:16:01 |