 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:02:13 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:19:38 | 0:17:25 | 0:17:25 | 
| スイムF | 8:39:00 | 0:36:47 | 0:19:22 | 
| バイクS | 8:44:09 | 0:41:56 | 0:05:09 | 
| バイクF | 10:09:41 | 2:07:28 | 1:25:32 | 
| ランS | 10:12:15 | 2:10:02 | 0:02:34 | 
| ラン折り返し1 | 10:22:02 | 2:19:49 | 0:09:47 | 
| ランLAP1 | 10:40:31 | 2:38:18 | 0:18:29 | 
| ラン折り返し2 | 10:51:46 | 2:49:33 | 0:11:15 | 
| FINISH | 11:10:04 | 3:07:51 | 0:18:18 |